Die Methode

Viele Menschen haben eine tiefe Sehnsucht ihr Leben kreativer, lebendiger und achtsamer zu gestalten. Die Methode der Mal- und Gestaltungstherapie bietet in ihrer Vielfalt die Möglichkeit durch die Gestaltung innerer Bilder eine Verbindung zum Unbewussten herzustellen. Es geht hier nicht darum ein Kunstwerk zu schaffen, sondern der Seele die Möglichkeit zu geben, sich zu artikulieren. Der Verstand unterdrückt gerade bei „Verstandes- oder Kopfmenschen“ sehr oft unsere Intuition. Wir haben das Gefühl uns zu „verlieren“ oder nicht mehr zu wissen „wer wir sind“ und haben vergessen „was uns eigentlich lebendig und glücklich macht“.

Die Methoden der Mal- und Gestaltungstherapie 

  • Fantasiereisen
  • Collagen
  • Tonarbeit
  • Intuitiv Malen
  • Gips
  • Draht
  • Pastellkreiden
  • Guache
  • und einiges mehr…

In einem geschützen Rahmen findet die Arbeit am persönlichen Prozess statt. Erfahrungsgemäß fühlen sich Patienten dann

  • gestärkter

  • entspannter

  • lebendiger und

  • im Augenblick

Insgesamt steigt durch die Mal- und Gestaltungstherapie die Fähigkeit sich selbst besser zu verstehen, die eigenen Begrenzungen besser zu integrieren und die eigenen inneren Kräfte (Ressourcen) wieder zu entdecken.

Mehr zur Mal- und Gestaltungstherapie

Im Außen werden wir von Bildern überströmt – die großen Bildermengen in

Intuitiv Malen ist eine sehr gute Entspannungsmethode und eine wirksame „Auszeit“ für

Jeder hat mindestens eine Lieblingsfarbe, meine ist eindeutig "blau". Diese Präferenz ist

Wie man ein Visionboard erstellen kann Das Erstellen eines Visionboards hilft, die

Diese Seite nutzt auch Cookies

Diese Website verwendet Cookies, bei der weiteren Nutzung gehen wir von Ihrem Einverständnis aus. Im Impressum finden Sie mehr Information zum Datenschutz.